Proteínový nápoj

Prílohy

Ingrediencie na 1 porciu

Jogurt biely 0 % tuku	1 kus
Proteín izolát 90 %	30 g

Proteín, jogurt a 200 ml vody rozmixujeme.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Celková energetická hodnota 355.924 Kj

Bielkoviny	14.62 g
Sacharidy	5.36 g
Sacharidy z cukrov	8.76 g
Tuky	0.43 g
Nasýtené mastné kyseliny (z tukov)	0.12 g
Trans mastné kyseliny (z tukov)	0.12 g
Vápnik	107.04 g
Gi	0.23

ALERGÉNY

GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT

Ľadový šalát s mrkvou, jarnou cibuľkou, kys. smotanou a balkánskym syrom

Sójové mlieko s banánom

Miešané vajíčka s údeným lososom

Ovsená kaša v mlieku, medom a banánom