Domáce Müsli z pohánkových vločiek
Ingrediencie na 1 porciu
| Orechy vlašské | 0.5 hrsť | |
| Biely jogurt 1,5 % tuku | 120 g | |
| Jablko červené | 80 g | |
| Pohánkové vločky bio | 30 g |
Všetko zmiešame.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 310.6874 Kj
| Bielkoviny | 2.12 g |
| Sacharidy | 1.95 g |
| Tuky | 6.09 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.01 g |
| Vláknina | 0.64 g |
ALERGÉNY
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
