Šalát z mrkvy, jablka a tvarohu
Ingrediencie na 1 porciu
| Mrkva | 1 kus | |
| Polotučný tvaroh | 70 g | |
| Jablko červené | 150 g |
Všetko zmiešajte s tvarohom. Podávame s pohárom vody.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 157.0644 Kj
| Bielkoviny | 1.11 g |
| Sacharidy | 7.22 g |
| Tuky | 0.31 g |
| Vláknina | 4 g |
| Sodík | 0.02 g |
ALERGÉNY
- Mlieko a výrobky z neho
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
