Ryža
Ingrediencie na 1 porciu
| Voda čistá | 1 liter | |
| Ryža varená | 160 g | |
| Soľ | 1 štipka |
Ryžu uvaríme podľa návodu na obale.
Výživové hodnoty zodpovedajú varenej ryži. 100 g surovej ryže sa rovná 200 g ryži varenej. Vždy si teda odvážte polovicu množstva než je v recepte uvedené.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 4.669 Kj
| Bielkoviny | 0.02 g |
| Sacharidy | 0.24 g |
| Tuky | 0.01 g |
| Vláknina | 0.01 g |
ALERGÉNY
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
