Malinové smoothie
Ingrediencie na 1 porciu
| Banán | 120 g | |
| Jahody záhradné | 100 g | |
| Maliny | 100 g | |
| Voda | 1 pohár |
Všetky ingrediencie zmiešame a rozmixujeme dohladka tyčovým mixérom či robotom na smoothie.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 8.396 Kj
| Bielkoviny | 0.03 g |
| Sacharidy | 0.43 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.11 g |
| Tuky | 0.01 g |
| Vláknina | 0.11 g |
| Gi | 82.75 |
ALERGÉNY
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
