
Pšenová kaša

Pšeno je veľmi zdravá potravina a skvele sa hodí aj na chudnutie. Obsahuje veľké množstvo vlákniny, ktorá ma blahodárne účinky na...
Batatová polievka
Šošovicu (Beluga) uvarte podľa návodu na obale. Vo veľkom hrnci orestujte na tuku šalotku na kocky. Pridajte pokrájanú mrkvu a petržlen. Medzitým,...

Zapečené zemiaky s treskou

Dnes treska patrí medzi najchutnejšie morské ryby. Svedčí o tom aj fakt, že vo Veľkej Británii zjedia ročne okolo 136 miliónov porcií tejto...
Cícerový šalát s avokádom
Vo veľkej mise zmiešajte šťavu z citróna, olivový olej, prepasírovaný cesnak, soľ. Pridajte nasekaný kel kučeravý a dobre...
Špenátovo-cuketová polievka
Vo väčšom hrnci na prepustenom masle orestujte šalotku nadrobno. Pridajte pretlačený cesnak a ešte krátko restujte. Do hrnca pridajte dobre prepraný...

Baklažán so šošovicou a vajcom

Na baklažán sa často hľadí len ako na alternatívu mäsa pre vegetariánov. Tým mu ale dosť krivdíme, keďže chutí výborne. Ak ste pulty...