Chudnutie

Napečte tento rok nepečené pečivo

U každého je to inak, dôležité je, že príprava vianočného pečiva je tradíciou, ktorá sa stále dodržiava v mnohých rodinách aj napriek tomu, že na to v dnešnej dobe nezostáva už...

Jedálničky

Vianočné hladovanie – má vôbec zmysel?

Čo na to ale naše telo? Celodenné hladovanie nie je zdravé pre deti ani dospelých a to najmä vtedy, keď človek vie, že sa večer poriadne preje. Podľa prieskumov väčšina ľudí...

Návody

Recept na najlepšiu vianočku

Nazývaná bola napríklad ako: pletenica, pletenka, štedrovnica, štrucľa, žemľa a ďalšie. Prvá zmienka o vianočke pochádza už zo 16. storočia.Pôvodne mohli vianočku piecť iba cechoví...

Návody

Ako prežiť vianočný večierok v zdraví

A v duchu už s pocitom previnenia plánujete novoročné predsavzatia, ako sa späť dostať do formy? Nie je nevyhnutné sa vzdávať spoločenských akcií. Stačí len sa na návštevu takéhoto...

Návody

3 jednoduché recepty na letné polievky

V letných horúcich dňoch rozhodne nie sú dobré ťažké kalorické jedlá s množstvom tukov. Po tých ľudské telo väčšinou prahne počas zimy, aby sa zahrialo a prekonalo nepriazeň...

Cvičenie

Cvičenie pre budúce mamičky: Ako sa lepšie pripraviť na príchod bábätka?

Platí to aj v prípade, že máte nejaké zdravotné obmedzenia. Aj keď treba máte rizikové tehotenstvo a trpíte nejakou chorobou, aj vtedy je nutné si udržiavať v rámci svojich vlastných...

© COPYRIGHT 2025 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.