Šport je náročnou činnosťou vyžadujúcou zvýšený prísun energie. Preto ľudia, ktorí športujú by sa mali stravovať inak než tí, ktorí sa žiadnemu športu nevenujú.Športové...

Prinášame vám jednoduché kombinácie surovín na najrôznejšie smoothie koktejly, ktoré si môžete pripraviť aj doma. Nie len že posilnia vašu imunitu ale tiež skvelo chutia!Smoothie sa...

Stravovanie sa nemení Lekári, ktorí sa zaoberajú výskumom zloženia stravy a jeho zmien v priebehu vývoja človeka od praveku až po dnešok, sú toho názoru, že došlo len k minimálnym...

Už od pradávna mali ľudia tendenciu po dlhej a vysiľujúcej zime čistiť svoje telo. Zima si žiada rad tučnejších a kalorickejších zahrievacích pokrmov, ktoré môžu mať vplyv na vašu...

Prenasleduje vás chuť na niečo sladké. Len čo jej podľahnete, je koniec. „Len štvorček čokolády,“ prehovárate sa, ale nakoniec je z toho celá tabuľka. A tým ale nájazd na špajzu...

U každého je to inak, dôležité je, že príprava vianočného pečiva je tradíciou, ktorá sa stále dodržiava v mnohých rodinách aj napriek tomu, že na to v dnešnej dobe nezostáva už...