Hlavné chody
Recepty na zdravé hlavné chody na Pestrom jedálničku. Môžete si vybrať recept z niekoľkých stoviek možností.
>> Ďalšie recepty na zdravé hlavné chody nájdete na Ketomix <<
Kuracie prsia so zemiakmi, hráškom a mrkvou
Mäso osolíme, okoreníme a orestujeme. Olúpané zemiaky a mrkvu nakrájame na kocky, osolíme a dáme variť. Ku koncu varu primiešame...
Cestoviny s mletým mäsom
Mäso osolíme, okoreníme, orestujeme. Vmiešame paradajky. Podávame s cestovinami. Ozdobíme parmezánom.
Kurací vývar so zeleninou
K vývaru pridáme zeleninu a rezance.

Šošovica na kyslo a varené vajce

Zelená šošovica je vážne skvelá strukovina! Má špecifickú tmavo zelenú farbu ale keď ju rozdelíte je žltá....
Rajčinová polievka s cestovinovou ryžou
Paradajky nakrájame na kocky. Cibuľku a cesnak orestujeme na olivovom oleji, pridáme paradajky, podusíme a zalejeme zeleninovým vývarom. Varíme cca 7...
Zapečené cestoviny s lososom a špenátom
Lososa nakrájame na menšie kúsky, osolíme, okoreníme a pokvapkáme šťavou z citróna. Orestujeme. Uvaríme cestoviny,...
Šalát s ovocím a kuracím mäsom
Mäso osolíme, okoreníme a orestujeme. Potom ho nakrájame na tenké plátky. Šalátové listy použijeme miesto misky a do každého...

Bravčové stehno s mrkvou

Myslíte si, že by ste s týmto jedlom doma príliš nezabodovali? Keď kúpite dobré mäso a budete sa riadiť našim receptom, určite predčíte povesti o bravčovom mäse...
Zemiakový šalát s kozím syrom
Zemiaky uvaríme v šupke, upravíme ako na bežný šalát, nakrájame zeleninu a kozí syr, osolíme, okoreníme, pridáme bylinky...
Losos s cuketami
Lososa osolíme, okoreníme a orestujeme z oboch strán, pridáme nakrájanú cuketu a podusíme cca 3 minúty. Hotovú rybu pokvapkáme...
Bulgur s balkánskym syrom
Varený bulgur zmiešame so zeleninou a posypeme balkánskym syrom a petržlenovou vňaťou.
Bravčová panenka s jarným šalátom
Panenku ogrilujeme. Položíme ju na celozrnným chlieb a podávame so zeleninovým šalátom. Ten pripravíme z ľadového šalátu,...