Hlavné chody

Hlavné chody Pestrý jídelníček

Recepty na zdravé hlavné chody na Pestrom jedálničku. Môžete si vybrať recept z niekoľkých stoviek možností.

 >> Ďalšie recepty na zdravé hlavné chody nájdete na Ketomix <<




Hlavné chody

Dusený kapor s petržlenom

Kapra si osolíme a pridáme korenie podľa chuti. Na rozpálenej panvici rozpustíme trochu masla a prilejeme vodu a kapra pod pokrievkou dusíme, kým nezmäkne. Na tanier prelejeme kapra so...

Hlavné chody

Kapor na paprike s jogurtom

Cibuľu si nakrájame na jemno a speníme ju na rozohriatej panvici, zasypeme červenou paprikou a zalejeme horúcou vodou. Pridáme osoleného kapra, paradajkový...

Hlavné chody

Červená šošovica s vajíčkom a zeleninou

Šošovicu uvaríme podľa návodu, brokolicu uvaríme v mierne osolenej vode domäkka. Vajíčka si usmažíme na teflónovej panvici,...

Hlavné chody

Kuracie prsia s karfiolovým pyré

Najemno nakrájanú cibuľku opečieme na panvici, pridáme na rezance nakrájané prsia. Karfiol očistíme, rozdelíme na ružičky a dáme variť do...

Hlavné chody

Zapečené penne s ricottou

Cibuľu nakrájame najemno a osmažíme na panvici, potom pridáme cesnak, nakrájané paradajky a korenie. Prevaríme po dobu 10 minút a potom ešte...

Hlavné chody

Tvarohové knedle s jahodami

Zmiešame si všetky ingrediencie, okrem jahôd. Cesto musí byť akurát, aby nebolo moc tekuté ani moc tuhé, z cesta si vytvarujeme malé placky do...

Hlavné chody

Bezlepkové slivkové tvarohové knedle

Všetky ingrediencie, okrem sliviek, zmiešame do cesta, z ktorého budeme tvarovať placky, do ktorých zavinieme slivku. Varíme cca 15 minút, kým knedle...

Hlavné chody

Cestoviny s kuracím mäsom a brokolicou

Cestoviny uvaríme podľa návodu, brokolicu taktiež uvaríme v mierne osolenej vode domäkka. Pór nakrájame na kolieska, cibuľu najemno a mäso podľa...

Hlavné chody

Zapečené zemiaky s hubami

Zeleninu aj šampiňóny si nakrájame na tenké plátky, šampiňóny orestujeme na panvici. Zemiaky, mrkvu, cesnak aj restované...

Hlavné chody

Rozmiagané zemiaky s červenou repou

Zemiaky a repu si uvaríme domäkka. Repu nastrúhame, zemiaky roztlačíme a zmiešame, osolíme, okoreníme a pridáme orestovanú cibuľku....

Hlavné chody

Šampiňóny plnené quinoou a špenátom

Uvarenú quinou zmiešame s posekaným špenátom, na kocky nakrájanými paradajkami, mozzarellou, vajíčkom, olivovým olejom a soľou a...

Hlavné chody

Pizza z karfiolu

Karfiol nastrúhame na hrubom strúhadle a v mise vložíme do mikrovlnky na dobu 10 minút. Potom ho vyberieme a necháme vychladnúť. Primiešame doň...

© COPYRIGHT 2026 pestrý jedálniček. ALL RIGHTS RESERVED.