Ďatle sušené vykôstkované

Ďatle predstavujú energeticky výdatné ovocie, ktoré je v arabských krajinách a v Afrike využívané ako hlavná zložka potravy. Tieto plody obsahujú vlákninu, draslík, vápnik, meď, horčík a železo. Okrem toho sa v nich vyskytujú aj vitamíny A, B1, B3 a B5.