Brokolicové smoothie
Ingrediencie na 1 porciu
| Banán | 150 g | |
| Brokolica | 80 g | |
| Ananás | 150 g | |
| Semienka konopné lúpané | 10 g | |
| Mlieko mandľové | 400 ml |
Všetko dôkladne rozmixujeme a ihneď podávame.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 34.009 Kj
| Bielkoviny | 0.36 g |
| Sacharidy | 0.43 g |
| Sacharidy z cukrov | 0.16 g |
| Tuky | 0.54 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 0.05 g |
| Vláknina | 0.09 g |
| Gi | 70.81 |
ALERGÉNY
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
