Chlieb s vajcom a paradajkami
Ingrediencie na 1 porciu
| Vajce varené natvrdo | 1 kus | |
| Chlieb slnečnicový (50g) | 1 krajec | |
| Rajčina | 2 kusy |
Vaječné bielky i celé vajcia natvrdo nakrájame na kocky a zmiešame s nakrájanými paradajkami. Dochutíme soľou a čiernym korením.
Podávame s chlebom.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 933.14 Kj
| Bielkoviny | 12.2 g |
| Sacharidy | 24.51 g |
| Sacharidy z cukrov | 1.75 g |
| Tuky | 8.14 g |
| Nasýtené mastné kyseliny (z tukov) | 1.65 g |
| Cholesterol | 0.15 g |
| Vláknina | 5.65 g |
| Vápnik | 0.03 g |
ALERGÉNY
- Vajcia a výrobky z nich
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
- Škrupinové plody a výrobky z nich – jedná sa o všetky druhy orechov
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
Chladnička, mraznička alebo špajza: Skladujete tieto bežné potraviny v kuchyni správne?
Teplé nápoje na zahriatie: Varené víno, horúca čokoláda, kurkuma latte
Vegetariánske jedlá – klasické aj moderné bezmäsité recepty
Exotické ovocie – ochutnajte hurmikaki, physalis, alebo dračie ovocie
Silvestrovské pochúťky bez výčitiek
