K tredičným vianočným receptom už po celé stáročia neodmysliteľne patria vianočné koláčiky. Nejednu modernú gazdinku však v dnešnej dobe trápi ich vysoký podiel sacharidov...

Žalúdočné vredy patria medzi chronické ochorenie, ktoré dokážu naozaj potrápiť. Zvyčajne sú dôsledkom nezdravého stravovania, stresu alebo častého užívania liekov. Viete, ako...

Posilnenie imunity v prechodnom období významne pomáha čeliť prechladnutiu, s ktorým sa pravidelne stretávajú muži, ženy i deti rôzneho veku. Mnohí však prechladnutiu...

V čom sa líši ghee maslo od obyčajného masla? A prečo ja palmový olej škodlivý pre vaše zdravie? Rastlinné oleje a aj živočíšne tuky sú z hľadiska prospešnosti pre naše zdravie...

Hokkaido tekvica patrí medzi neobyčajne výživné jesenné plody, ktoré sa dajú v kuchyni pripraviť hneď na niekoľko spôsobov. Tekvica je vhodná na pečenie i varenie a...

Low Carb diéta (čítaj "loukarb") alebo taktiež LCHF (Low Carb High Fat), či nízkosacharidová diéta, je pojem označujúci spôsob stravovania, pri ktorom sa výrazne znižuje príjem...