Máte chuť na jednoduchý vegetariánsky pokrm s vôňou orientu? Vyskúšajte karfiol so zemiakmi na indický spôsob. Karfiol je zelenina...

Cícer je všestranná strukovina vhodná aj pre celiatikov. Obľúbeným vegetariánskym receptom z cíceru je napríklad tradičný...

Ak hľadáte jednoduchý bezmäsitý obed, skúste zemiakovú kašu s tempehom. Bohusom pre vaše zdravie je navyše kyslá kapusta,...

Jednoduchá a ľahká vegetariánska pochúťka je vďaka červenej repe ideálna pri detoxikačnej kúre. Obsahuje totiž množstvo vitamínov,...

Červená šošovica patrí medzi najlepšie stráviteľné strukoviny. Obsahuje minerálne látky a vitamíny skupiny B....

Kuskus je chutná a ľahko stráviteľná krupica z jačmeňa, prosa alebo pšenice. Má tvar drobných guličiek a svojim vzhľadom, chuťou a spôsobom prípravy trochu pripomína bulgur....