Polievky
Polievka z nektáriniek
Nektarínky povařte ve vodě, aby změkly. Poté rozmixujte a nechte vychladit. Přidejte skořici (nebo jakékoli jiné koření, které máte...
Polievky
Polievka gaspacho
Rajčata umixujte spolu s bazalkou. Zbylou zeleninu umixujte zvlášť a až následně promíchejte s rajčaty, kořením a polévkovou lžicí oleje....
Hlavné chody
Zapečená paprika so zeleninou a balkánskym syrom
Červené papriky rozrežte, vydlabte z nich semienka a umyte ich. Do paprík pridajte najemno nakrájanú zeleninu, pokvapkajte olivovým olejom...
Hlavné chody
Zapečená mozzarella na zeleninovom šaláte
Na suchej panvici si orestujte orechy. Prehrejte si rúru na 200 stupňov a vložte do nej syr mozzarella. Vďaka restovaniu získajú orechy intenzívnejšiu chuť...
Dezerty a sladkosti
Jablkové chipsy
Jablká nakrájajte na čo najtenšie plátky (ide to aj škrabkou na zemiaky). Premiešajte s mletou škoricou, vyskladajte na papier na pečenie a dajte...
Zdravá výživa
Raňajky zaháňajúce chudokrvnosť
Cítite sa dlhodobo unavený, búši vám srdce, máte pocit na odpadnutie a priatelia sa vás stále pýtajú prečo ste tak...
