Chudnutie
Ako schudnúť, ak sa vám to vôbec nedarí?
Potom sa zase vraciate k starým stravovacím návykom a kilá opäť pribúdajú. Vlastne sa pohybujete v začarovanom kruhu. Jete nezdravé jedlá a ste neustále preplnení. Tým pádom nemáte...
Návody
Ako a prečo dodržiavať pitný režim?
Odborníci na výživu hovoria jasne, že dostatočný príjem tekutín podporuje látkovú výmenu a zvyšuje náš energetický výdaj. Laicky povedané, tekutiny...
