Začať cvičiť doma môžete kedykoľvek a kdekoľvek. Ak je vašou výhovorkou nedostatok času, nemusíte cvičením stráviť 2 hodiny. Stačí ak si nájdete napríklad 15 minút a zopár...

Tieto zázračné semienka šalvie hispánskej, ktorých pôvod môžeme hľadať v ďalekej Latinskej a Strednej Amerike, tvorili v dávnych dobách základ aztéckej stravy. Sú...

Krabičková diéta má hneď niekoľko výhod: Úspora času, keďže nemusíte nakupovať a variť. Pravidelnosť kvôli krabičkám, ktoré jete v rovnakých časových intervaloch. ...

Preto je nutné zostavovať vegetariánsky jedálniček s ohľadom na to, aby obsahoval dostatok týchto látok z iných zdrojov než mäsa. Našťastie, v dnešnej dobe už nie je taký...

Dôvodov, prečo prestať jesť živočíšnu stravu je mnoho. Sú to napríklad etické, náboženské, ekologické no stále viac narastá názor že vynechanie živočíšnej stravy je...

Goji, takto sa nazývajú plody rastliny kustovnice čínskej, ktorá sa už dlhé stáročia pestuje po celej Číne, v oblastiach Himalájí, v dnešnom Nepále a Tibete.Vďaka...