Tipy
Kôprová omáčka: Pre mäsožravcov, vegetariánov aj vegánov
Kôprová omáčka so strateným vajcom a zemiakmiKlasický recept na kôprovú omáčku so strateným vajcom a zemiakmi, ktorý zbožňuje aj známy šéfkuchár Pohlreich.Ingrediencie:750...
Diéty
Vegánstvo nie je diéta, môžete aj pribrať
Podstata vegánstva Vegánska diéta alebo vegánske stravovanie je životný štýl, ku ktorému sa hlási čoraz viac ľudí. Dôvody pre tak extrémnu zmenu stravovacích návykov môžu byť...
Diéty
Nízkosacharidová diéta: Žiaden cukor, veľa mäsa?
Nízkosacharidová diéta, či low carb diéta, sľubuje viditeľné výsledky v pomerne krátkom čase. Jej hlavnou podstatou je vyhýbať sa potravinám obsahujúcim sacharidy alebo ich...
Tipy
Zdravé recepty 4x inak: Ako si pochutnať a zostať fit
Zdravý kurací kebabMedzi obľúbené jedlá z fast foodu neodmysliteľne patrí kebab. Ak ste aj vy jeho milovníkom, skúste si ho pripraviť doma v tejto zdravšej verzií...
Potraviny
Kurkuma: Lacné korenie s blahodarnými účinkami na nezaplatenie
Kurkuma, známa aj ako indický šafran, je koreň rastliny zvanej kurkumovník. Vo forme mletého korenia sa využíva najmä na prípravu marockých či indických pokrmov. Jej chuť je mierne...
Tipy
Jednoduché a rýchle jedlá, ktoré pripravíte na jednej panvici
Rýchle špenátové plackyRecept na jednoduchú a zdravú večeru. Špenátové placky môžete podávať samostatne alebo aj s chutným šalátom. Sú hotové za pár minút...
