Hovädzí vývar
Hovädziu hruď nasekáme a zeleninu nakrájame nahrubo. Cibuľu a cesnak nelúpeme, cesnak len rozkrojíme alebo roztlačíme. Všetko osmažíme na...
Kurací vývar
Očistíme si koreňovú zeleninu-mrkvu, petržlen, zeler. Do studenej vody vložíme umytý kurací skelet a dáme variť spolu so zeleninou. Zelenina môže...
Rizoto so zeleninou
Do vriacej osolenej vody vložíme sáčok s umytou ryžou a varíme na miernom ohni 15 - 20 min. podľa návodu na obale. Na panvičke si medzitým opečieme cibuľku s...
Na čo slúži BMI a je natoľko zásadný?
Čo je to BMIV prvom rade je veľmi dôležité ozrejmiť si, čo je to BMI. BMI alebo aj Body Mass Index je najpoužívanejší indikátor telesnej hmotnosti, ktorý sa používa pri...
Aké potraviny vám dodajú energiu?
Patríte medzi ľudí, ktorí siahajú po šálke kávy zakaždým, keď sa im v práci zatvárajú oči? Máte nabitú špajzu či chladničku plechovkami s energy drinkami a nedáte bez nich ani...
Mango: Rychlé a chutné recepty
Predtým, než chceme mango použiť v receptoch vám prezradíme jednoduché postupy, ktoré ušetria veľa času aj zbytočne vyhodených peňazí. Mango si vyžaduje špeciálne zachádzanie,...





