Ingrediencie

Obsah výživných látok v slnečnicovom chlebe závisí na jeho druhu a pomere pridaných ingrediencií. Nemali by v ňom však chýbať slnečnicové semiačka, ktoré sú bohatým zdrojom...

Arašidy obsahujú veľké množstvo bielkovín a vláknin. Vyskytujú sa v nich ale aj vitamíny skupiny B a nenasýtené mastné kyseliny.

Smotanový jogurt s jahodami obsahuje asi 10 % smotany a ovocné zložky (cukor, jahody, modifikovaný škrob, aróma). V jeho zložení sa nachádzajú i látky E162 (betanín a živá jogurtová...

Tarhoňa je druh cestovinovej ryže, ktorý sa najčastejšie využíva v slovenskej a maďarskej kuchyni.

Pšeno (lúpané proso) má podobu malých žltých guľôčok s priemerom 1 mm. Je veľmi výživné. Okrem vlákniny obsahuje mnoho vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov. Jedná sa...

Kokos je výdatným zdrojom energie, ktorú ľudský organizmus môže prijímať najmä v podobe tukov. Na rozdiel od iných orechov obsahuje veľké množstvo nasýtených mastných kyselín. Okrem...