Ryžový šalát so zeleninou

Doba prípravy: 30 min. | autor:

Ryžový šalát so zeleninou

Ryžový šalát so zeleninou

Ryžu uvaríme podľa návodu, zeleninu podusíme na troche vody, oboje necháme vychladnúť a premiešame. Pridáme na rezance nakrájanú kapiu a veľa najemno nakrájanej cibule, jogurt rozšľahaný s horčicou dochutíme korením a soľou. Výživové hodnoty zodpovedajú uvarenej ryži. 100 g surovej ryže sa rovná 200 g ryži varenej. Vždy si teda odvážte polovicu množstva než je v recepte uvedené.

Ingrediencie - 2 porcie

2 kusy Cibuľa
2 kusy Mrkva
10 g Horčica plnotučná
140 g Čerstvý hrášok
140 g Kukurica sterilizovaná
100 g Kapie
2 štipky Soľ
2 štipky Čierne korenie
200 g Jogurt biely 1,5 % tuku
480 g Celozrnná ryža varená

front.forum.comments-recipe

Abyste mohli přidat komentáře, musíte se přihlásit. Pokud u nás ještě nemáte účet, zaregistrujte se


Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.