Repové brownies

Doba prípravy: 45 min. | autor:

Repové brownies

Repové brownies

Jeden z dezertov, ktorý je vlastne zdravý! Okrem toho je tiež chutný, ľahký a rýchly. Dať si ho môžete na raňajky, desiatu alebo s ním urobiť dojem na nejakej oslave.

 

Najprv si pripravte pyré z repy. Repu a trocha vody vložte do mixéra a rozmixujte na hladkú kašu. V mise zmiešajte všetky suché ingrediencie. K nim prilejte olej, mlieko a repové pyré. Všetko dobre premiešajte.

 

Nakoniec do cesta pridajte nasekanú horkú čokoládu. Cesto vylejte na plech a pečte cca 60 minút na 175 stupňov. Brownies môžete po upečení ešte poliať horkou čokoládou a následne posypať orieškami.

 

Po vychladnutí nakrájajte a nechajte dostatočne dlho uležať, aby brownies dobre stuhlo.

 

Nabudúce môžete vymeniť repu za fazule, cuketu alebo suroviny namixovať.

Ingrediencie - 2 porcie

180 g Červená repa
1 lyžička Chia semienka
2 štipky Soľ
60 ml Kokosové mlieko
60 g Holandské kakao
100 g Čokoláda Lindt 85 % kakaa
6 ml Olej kokosový
40 g Múka špaldová

front.forum.comments-recipe

Abyste mohli přidat komentáře, musíte se přihlásit. Pokud u nás ještě nemáte účet, zaregistrujte se


Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.