Raw čokoládové placky

Doba prípravy: 15 min. | autor:

Raw čokoládové placky

Raw čokoládové placky

Kvalitné kakao je základom kvalitnej čokolády a vyznačuje sa skvelými účinkami pre naše zdravie. Pôsobí protizápalovo a pomáha urýchliť metabolizmus, čím uľahčuje chudnutie.

 

Pripravte si ľanové semienka. Najprv si ich starostlivo nameľte na pastu, potom ich zrieďte trochou čistej vody a nechajte nasiaknuť. Výsledkom by mala byť kaša.

 

Túto kašu dajte do mixéra, pridajte banán, kakao a rozmixujte.

 

Vzniknuté cesto nanášajte na papier na pečenie a tvarujte hrubšie placky. Placky sušte v sušičke približne 4 až 6 hodín na 42°.

Ingrediencie - 2 porcie

60 g Banán
50 g Ľanové semienka celé
4 lyžičky Nepražené kakao

front.forum.comments-recipe

Abyste mohli přidat komentáře, musíte se přihlásit. Pokud u nás ještě nemáte účet, zaregistrujte se


Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.