Nepečené guličky z ovsených vločiek

Doba prípravy: 15 min. | autor:

Nepečené guličky z ovsených vločiek

Nepečené guličky z ovsených vločiek

Hľadáte recept na cukrovinku, ktorá by neohrozovala vaše zdravie a štíhlu líniu? Vyskúšajte raw ovsené guličky! Ovsené vločky sú skvelým zdrojom vitamínov, minerálov a vlákniny, takže podporujú ľahké chudnutie a znižujú hladinu cholesterolu.

 

Recept na guličky je jednoduchý. Do výkonného mixéra dajte vločky, hrozienka, arašidové maslo a kakao. Všetko spoločne rozmixujte.

 

Potom zmes preložte do misy a vmiešajte strúhaný kokos. Nakoniec z cesta ručne vytvarujte menšie guličky. Aby ste dosiahli ideálnu konzistenciu cesta a guličky sa dali dobre tvarovať, môžete experimentovať a pomer ingrediencií podľa potreby upraviť.

 

Do guličiek môžete pridať najrôznejšie korenie (napríklad škoricu), semienka alebo orechy.

 

Hotové ovsené guličky skladujte v chladničke.

Ingrediencie - 2 porcie

10 g Kakao prášok
60 g Hrozienka
2 hrste Ovsené vločky
60 g Kokos strúhaný
10 g Arašidové maslo

front.forum.comments-recipe

Abyste mohli přidat komentáře, musíte se přihlásit. Pokud u nás ještě nemáte účet, zaregistrujte se


Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.