Kuskus
Ingrediencie na 1 porciu
| Kuskus varený | 200 g |
Kuskus vysypeme do veľkej misky a zalejeme vriacou vodou (množstvo podľa návodu na obale). Primiešame lyžicu oleja, lyžičku bylinkovej soli. Premiešame a prikryjeme pokrievkou. Kuskus necháme si 15 minút napučiavať, až nasiakne všetku vodu a je sypký. Potom vmiešame štipku tymiánu.
NUTRIČNÉ HODNOTY
Celková energetická hodnota 4.847 Kj
| Bielkoviny | 0.05 g |
| Sacharidy | 0.22 g |
| Tuky | 0.01 g |
| Vláknina | 0.03 g |
| Gi | 1.3 |
ALERGÉNY
- Obilniny obsahujúce lepok a výrobky z nich
GRAF NUTRIČNÝCH HODNÔT
