Caprese jednohubky

Doba prípravy: 10 min. | autor:

Caprese jednohubky

Caprese jednohubky

Potrebujete zhodiť zopár kíl? V tom prípade siahnite v obchode po talianských mozzarela guličkách! Nie sú len ľahké ale aj veľmi dobré.

 

 

Ak chcete (nie len) v jari odľahčiť telo, mozzarela je naozaj to pravé. Mozzarela patrí medzi mäkké nezrejúce syry. Jej energetický obsah nie je vysoký. Prínosom je najmä jej vysoký obsah vody a vďaka tomu nižší obsah soli a fosforu a tiež vyšší obsah vápnika. Mozzarela je vhodná aj pre tých, ktorí dodržujú diétu šetriacu obličky a pečeň. Vďaka nízkemu obsahu soli a sodíka sa rovnako hodí aj pre ľudí, ktorí dodržiavajú diétu pri vyššom krvnom tlaku.

 

 

 

  1. Listy bazalky nasekajte nahrubo a v miske ich zmiešajte s olejom a soľou.
  2. Do rovnakej misky pridajte malé mozzarela guličky a obaľte ich v zmesi.
  3. Cherry paradajky rozrežte a medzi každé 2 polovice dajte jednu pripravenú malú mozzarelu.
  4. Každý kúsok prepichnite špáradlom, naservírujte na tanier a podávajte.

Ingrediencie - 2 porcie

2 ml Olej olivový
2 hrste Paradajky cherry
2 štipky Soľ
2 štipky Čierne korenie
100 g Mozzarella mini

front.forum.comments-recipe

Abyste mohli přidat komentáře, musíte se přihlásit. Pokud u nás ještě nemáte účet, zaregistrujte se


Další recepty


Chvilku strpení.
Už to pro vás vaříme.